• diář,  kreativita

    Jak si vylepšit diář I. – washi pásky

    washi pásky

    Delší dobu jsem přemýšlela, jakou jinou pisatelksou sérii rozjet tady na blogu. K nalezení tu zatím je pravidelná Měsíční Veseláska a nepravidelná Zpověď blogerky. Od začátku roku se mi daří kreativně plnit svůj diář a dnes mě napadlo, když jsem na diáři pracovala, proč neudělat sérii Jak si vylepšit diář? Sdílet různé rady a tipy? Třeba to ani nebude série, ale třeba jo. Jako první téma jsem zvolila washi pásky, které jsem si oblíbila až v poslední době. Washi pásky Co jsou vlastně ty washi pásky? Jde o dekorativní lepicí pásky, které mají za úkol vylepšit, vyzdobit, zvýraznit, tvoje kreativní počiny. Můžeš si je lepit do diáře, vytvářet z nich…

  • instagram

    Jak na instagram – 5 tipů (nejen) pro začátečníky

    jak na instagram

    Rozhodně si tímto článkem nechci hrát na něco, co nejsem. Mám na instagramu kolem 300 followerů, což je celkem málo. I tak se mi v poslední době daří stabilnější růst. Ráda bych se podělila se svými tipy, jak na instagram. Jak i přes nepřízeň algoritmu získávat nové sledovatele, srdíčka a komentáře. Některé věci jsou vcelku logické, ale potřebovala jsem pošťouchnout, abych je taky sama za sebe aplikovala do praxe. Ty body jsem si nevycucala z prstu sama, ale udělala jsem si vlastní průzkum různých zahraničních článků, jak na instagram a zkoušela je aplikovat na tom svém. Hodně mi k tomu pomohl pinterest. Ta stačí jednoduše napsat instagram tips a vyjede…

  • tělo a mysl

    Vnitřní síla – moje energetická banka

    Tento článek je další ze série Co jsem se naučila na školení stres managementu. Prvním byl ten o komfortní zóně, který doporučuji přečíst a teď ten s titulkem vnitřní síla. Mateirálů mám ještě hodně, ale chci vám je podávat postupně, ale myslím, že jde o přínosné věci do života. Mají nám pomoc zvládnout stres a těžké situace. A o zvládání těžkých situací je právě i tento. Jenom vás prosím, nevyděste se, až zjistíte, očem metoda energetické banky je. Zní to složitě, ale cílem není nic jiného, než pomoc. Pomoc v těžkých a stresujících chvílích, které nás můžou potkat. Vnitřní síla – jak na to Energetickou banku, ze které budeš čerpat…

  • blog,  cestování

    Slovinsko 2019 – BucketList

    savica vodopád slovinsko

    Když mě loni napadl ten bláznivý nápad vyjet si na roadtrip ke slovinskému Bledu, do Maďarska a přes Brno po D1 zpátky netušila jsem, že se do krásného Slovinska vrátíme hned v dalším roce, abychom si ho užili řádně a ne během jednoho krátkého dne, ale rovnou celých 11 dní. Než jsem viděla Slovinsko nemyslela jsem si, že by mohlo být krásnější přírody, než je té v Norsku. Spletla jsem se. Ne že by teda Norsko nebylo krásné, ale Slovinsko je s ním na jedné stejné úrovni. A to jsem toho viděla za ten jeden den tam jenom trošku. Na těch 11 dní (vlastně 8, na tři dny máme u…

  • tělo a mysl

    Večerní rituály + tipy na zdravější spánek

    Večerní rituály samozřejmě nemyslím jako obětní rituály, kdy musíte shánět vzácné přísady jako třeba lanýže, šafrán nebo panenskou krev, aby na vás vůbec přišel spánek. I když samozřejmě neodsuzuju nikoho za nic, co si doma dělá a jak se říká, proti gustu… Ne ne, teď si jenom dělám srandu, samozřejmě. Myslím, že každý máme nějakou věc nebo skupinu věcí/činností, které večer děláme (o rituálech na ráno třeba někdy jindy). Můžeme tomu říkat večerní rutina, rituály, obřady, pravidelnosti, atd. A já bych dneska ráda psala o těch svých, pak přidala pár tipů na další možné činnosti a k závěru pak pár rad co (ne)dělat, aby se vám dobře spalo. Jaké jsou…